夢之藍莓褪黑激素

夢之藍莓褪黑激素是一種結合了藍莓和褪黑激素的保健產品，主要用於改善睡眠質量和促進健康。褪黑激素是一種由人體松果體自然分泌的荷爾蒙，負責調節生理時鐘，幫助入睡和維持睡眠。隨著年齡增長或生活壓力增加，褪黑激素的分泌可能會減少，導致失眠或睡眠品質下降。

藍莓則富含抗氧化劑和維生素，有助於提升免疫力和改善整體健康。夢之藍莓褪黑激素將這兩種成分結合，旨在通過褪黑激素調節睡眠週期，同時利用藍莓的營養價值來支持身體健康。

這種產品通常以軟糖、膠囊或液體形式出現，適合那些因壓力、時差或睡眠障礙而難以入睡的人群。然而，使用前建議諮詢醫生，特別是對於孕婦、哺乳期女性或有慢性疾病的人士，以確保全全和適合性。