夜長夢短是一個漢語成語，形容人因心事重重而夜不能寐，夢境短暫。這個成語常用來描繪人在深夜中思緒紛繁，難以入眠，即使入睡也只是短暫的夢境，無法得到充分的休息。它反映了人在面對壓力、困擾或焦慮時，夜晚的睡眠質量受到影響，精神狀態不佳的情況。