多和夢合力他命

多和夢合力他命（DHC Multivitamin）是一種綜合維生素補充劑，由日本知名品牌DHC（大塚製藥）生產。這款產品旨在為人體提供每日所需的維生素和礦物質，幫助維持身體健康、增強免疫力，並促進新陳代謝。

主要成分

多和夢合力他命通常包含以下成分：

1. 維生素B群：如B1、B2、B6、B12等，有助於能量代謝和神經系統健康。
2. 維生素C：具有抗氧化作用，支持免疫系統和皮膚健康。
3. 維生素E：保護細胞免受自由基損害，延緩衰老。
4. 礦物質：如鈣、鎂、鋅等，支持骨骼、肌肉和免疫系統功能。
5. 其他營養素：如葉酸、泛酸等，對整體健康有益。

功能與作用

1. 補充營養：適合飲食不均衡或營養攝取不足的人群。
2. 增強體力：幫助緩解疲勞，提升精力。
3. 改善皮膚狀態：維生素C和E有助於保持皮膚彈性和光澤。
4. 支持免疫力：多種維生素和礦物質共同作用，增強身體抵抗力。

使用方法

通常建議每日服用1-2粒，隨餐服用效果更佳。具體劑量應參考產品包裝或醫生建議。

注意事項

1. 過量攝取：避免長期過量服用，以免造成維生素或礦物質過剩。
2. 特殊人群：孕婦、哺乳期婦女或患有慢性疾病者，服用前應諮詢醫生。
3. 保存方式：存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。

多和夢合力他命作為一款綜合維生素補充劑，適合日常保健使用，但並不能替代均衡飲食。如果有特殊健康需求，建議在專業醫生指導下使用。