壓力過大做夢

壓力過大確實可能會影響睡眠質量，包括導致做夢。在壓力大的情況下，大腦可能會更加活躍，這可能會導致更多的夢境或者使夢境更加生動和混亂。此外，壓力也可能會導致睡眠障礙，如失眠或者睡眠呼吸暫停，這些都會影響睡眠質量，進而影響夢境。

然而，並不是所有壓力大的人都會做夢，而且做夢也不一定是壓力過大的唯一原因。其他因素，如情緒、身體健康、藥物使用等，也可能會影響夢境。

如果你發現自己因為壓力過大而經常做夢，可能需要尋求專業幫助，以幫助你減輕壓力，改善睡眠質量。