唯識心理學鄭石岩

鄭石岩是台灣著名的心理學家和作家，專長於心理諮商與禪學的結合。他將佛教的唯識學與現代心理學相結合，發展出一套獨特的心理治療方法，稱為「唯識心理學」。這套理論主要強調透過內觀與覺察，幫助人們認識自己的心識運作，從而解決心理困擾與情緒問題。

鄭石岩的著作廣泛探討如何運用唯識學的觀點來理解人類的心理狀態，並提供實際的方法來改善心理健康。他的書籍如《禪與心理治療》、《唯識心理學》等，深受讀者喜愛，並在心理學界與佛教界引起廣泛討論。

唯識心理學的核心思想在於，人的煩惱與痛苦往往來自於對自我與外境的錯誤認知。透過覺察與內省，人們可以超越這些錯誤認知，達到內心的平靜與智慧。鄭石岩的理論不僅具有學術價值，更具有實用性，幫助許多人在生活中找到心靈的平衡與力量。