台大心理諮商所

台灣大學心理諮商所（National Taiwan University Counseling and Psychology Center）是台灣大學內提供心理諮商服務的專業機構。該中心旨在為學生、教職員工及校友提供心理健康支持，幫助他們應對學業、生活及人際關係等方面的壓力與挑戰。

主要服務內容

1. 個別諮商：提供一對一的心理諮商服務，協助個人解決情緒困擾、壓力管理、人際關係等問題。
2. 團體諮商：通過團體活動或工作坊的形式，幫助參與者學習情緒管理、溝通技巧等。
3. 心理測驗與評估：提供專業的心理測驗，協助個人更深入了解自己的心理狀態與特質。
4. 心理健康講座與工作坊：定期舉辦心理健康相關的講座、工作坊，普及心理健康知識。
5. 危機干預：為遭遇突發事件或心理危機的個人提供即時支持與協助。

服務對象

• 台灣大學在校學生
• 教職員工
• 校友

重要性

心理諮商所的存在對於維護校園心理健康至關重要。通過專業的心理支持，學生能夠更好地適應大學生活，提升學習效率與生活質量。同時，教職員工也能通過諮商服務緩解工作壓力，促進身心健康。

如何預約

通常可以通過電話、網路或親自前往中心預約。服務通常是免費的，但具體規定可能因身份（學生、教職員工、校友）而有所不同。

結語

台灣大學心理諮商所是校園內重要的心理健康資源，為師生提供專業的心理支持與輔導。若你或身邊的人需要心理協助，不妨主動聯繫諮商所，尋求專業幫助。