厭食症心理
厭食症（Anorexia Nervosa）是一種嚴重的心理障礙，主要表現為對體重和體型的極度關注，以及通過限制食物攝入或過度運動來維持極低體重。厭食症不僅影響身體健康，還會對心理健康造成深遠影響。
心理特徵：
- 扭曲的身體形象：厭食症患者往往對自己的身體形象有扭曲的認知，即使體重已經過低，仍覺得自己肥胖。
- 對體重和食物的強迫性關注：患者可能會頻繁稱重，對食物的熱量、成分有極端的關注，甚至對進食產生強烈的恐懼。
- 完美主義傾向：許多厭食症患者有強烈的完美主義傾向，對自己要求極高，尤其是在體重和體型方面。
- 情緒波動和焦慮：厭食症患者常伴有焦慮、抑鬱等情緒問題，尤其是在面對食物或體重增加時，情緒波動更為明顯。
- 社交孤立：由於對進食的恐懼和對體型的過度關注，患者可能會逐漸迴避社交活動，尤其是與飲食相關的場合。
心理成因：
- 社會文化因素：現代社會對瘦身的推崇和審美標準的單一化，可能導致個體對體重和體型的過度關注。
- 家庭因素：家庭環境中的高壓、過度控制或情感忽視，可能增加厭食症的風險。
- 遺傳和生物學因素：研究表明，厭食症可能與遺傳、神經遞質異常等生物學因素有關。
- 心理創傷：經歷過創傷事件（如身體虐待、性虐待等）的個體，可能更容易發展出厭食症。
心理治療：
- 認知行為療法（CBT）：通過改變患者對體重、食物和身體形象的扭曲認知，幫助他們建立健康的飲食習慣。
- 家庭治療：針對家庭環境中的問題，改善家庭成員之間的溝通和互動，減少對患者的壓力。
- 心理動力學治療：探索患者內心深處的衝突和情感問題，幫助他們理解厭食症背後的心理動因。
- 支持性治療：通過提供情感支持和理解，幫助患者緩解焦慮和抑鬱情緒。
厭食症是一種複雜的心理障礙，需要多學科的綜合治療，包括心理治療、營養支持和醫療干預。早期識別和干預對於改善預後至關重要。