創傷是心理受傷嗎

創傷不僅指身體上的損傷，也包含心理層面的傷害。心理創傷通常是由於經歷了極端或痛苦的事件，如戰爭、自然災害、嚴重事故、身體或情感虐待等，導致個體在情感、認知和行為上出現長期或嚴重的影響。這些影響可能包括焦慮、抑鬱、恐懼、情緒波動、記憶問題、睡眠障礙等。

心理創傷的嚴重程度和持續時間因人而異，取決於個體的心理韌性、支持系統、經歷的事件性質以及是否及時獲得適當的心理支持和治療。對於心理創傷的治療，通常需要專業的心理治療，如認知行為療法、眼動脫敏和再處理（EMDR）等，以幫助個體處理和克服創傷帶來的負面影響。