免費電話心理
免費電話心理諮詢服務通常由政府機構、非營利組織或心理健康機構提供，旨在為有需要的人提供心理支持和幫助。這類服務通常由專業的心理諮詢師或志願者接聽電話，幫助來電者處理情緒困擾、壓力、焦慮、抑鬱等心理問題。
以下是一些常見的免費電話心理諮詢資源：
-
生命熱線：許多國家和地區設有自殺預防熱線，例如中國大陸的「12320」心理援助熱線，香港的「撒瑪利亞會」熱線（2389 2222），以及台灣的「生命線」1995熱線。這些熱線不僅提供危機干預，也提供日常心理支持。
-
心理健康機構：一些心理健康機構提供免費的電話諮詢服務，例如美國的「National Suicide Prevention Lifeline」（1-800-273-TALK）和「Crisis Text Line」（傳送「HELLO」至741741）。
-
社區支持熱線：許多社區設有免費的心理支持熱線，幫助居民應對生活中的壓力和挑戰。這類服務通常由地方政府或非營利組織提供。
-
線上心理諮詢：除了電話服務，一些平台還提供免費的線上心理諮詢服務，例如通過聊天或電子郵件與心理諮詢師溝通。
需要注意的是，免費電話心理諮詢服務通常是為了提供即時支持，而不是長期的心理治療。如果需要更深入的心理治療，建議尋求專業的心理醫生或治療師的幫助。