健康心理學書

健康心理學是一門研究心理因素如何影響身體健康、疾病發生和康復過程的學科。以下是一些關於健康心理學的經典書籍推薦：

1. 《健康心理學》（Health Psychology）
   作者：Shelley E. Taylor
   這本書是健康心理學領域的經典教材，內容涵蓋了壓力與健康、行為與健康、慢性疾病管理等多個方面，適合初學者和專業人士閱讀。

2. 《健康心理學：生物心理社會模型》（Health Psychology: A Biopsychosocial Approach）
   作者：Richard O. Straub
   本書以生物心理社會模型為基礎，探討了心理、社會和文化因素對健康的影響，適合對健康心理學有深入了解需求的讀者。

3. 《健康心理學導論》（An Introduction to Health Psychology）
   作者：Valerie Morrison & Paul Bennett
   這本書以簡潔易懂的語言介紹了健康心理學的基本概念和理論，適合初學者入門。

4. 《壓力與健康：心理學視角》（Stress and Health: Psychological, Behavioral, and Biological Determinants）
   作者：Cary L. Cooper & Philip Dewe
   本書深入探討了壓力對健康的影響，以及如何通過心理和行為干預來緩解壓力。

5. 《行為醫學與健康心理學》（Behavioral Medicine and Health Psychology）
   作者：Andrew Baum & Tracey A. Revenson
   這本書結合了行為醫學和健康心理學的研究成果，探討了行為與健康之間的複雜關係。

這些書籍可以幫助讀者全面了解健康心理學的理論和實踐，適合不同層次的讀者閱讀。