做白日夢

做白日夢是一種常見的心理現象，通常指的是在清醒狀態下，人們沉浸在自己的想像中，幻想著各種美好的情景或未來的可能性。白日夢可以是一种放松的方式，幫助人們暫時逃離現實的壓力和煩惱，進入一個理想化的世界。它也可以激發創造力，為解決問題提供新的思路和靈感。

然而，過度沉迷於白日夢可能會導致對現實的忽視，影響日常生活和工作效率。因此，適度地做白日夢是有益的，但也要學會平衡幻想與現實，確保不會因此錯過生活中的重要時刻和機會。

總的來說，白日夢是人類心理活動的一部分，適度的幻想可以豐富我們的內心世界，但關鍵是要找到與現實之間的平衡點。