做夢高潮

做夢高潮（Dream orgasm）是指在睡眠中經歷性高潮的現象。這種情況可能發生在快速眼動睡眠（REM sleep）期間，這是睡眠的一個階段，通常與夢境最活躍的時期相對應。在REM睡眠期間，大腦的活動與清醒時相似，這可能解釋了為什麼做夢高潮會發生。

做夢高潮可能與性夢有關，即夢中涉及性行為或性刺激的情境。當一個人經歷做夢高潮時，他們可能會體驗到與清醒時性高潮相似的身體反應，包括肌肉緊張、心跳加快、呼吸急促和性器官的血液充盈。

做夢高潮並不罕見，許多人在一生中至少經歷過一次。這種現象不分性別，男女都可能經歷。然而，由於社會和文化因素，女性可能更傾向於報告這種經歷。

值得注意的是，做夢高潮與睡眠痙攣（sleep orgasm）不同，後者是指在非快速眼動睡眠階段發生的性高潮，通常伴隨著肌肉抽搐和劇烈的身體運動。

雖然做夢高潮通常被認為是正常和無害的生理現象，但它可能會對睡眠質量產生影響，特別是在頻繁發生或引起醒來的情況下。如果做夢高潮導致睡眠中斷或乾擾日常生活的話，可能需要尋求醫療專業意見。