做夢狂尖叫

做夢時狂尖叫是一種睡眠障礙，稱為夜驚（night terrors）或夢魘（nightmares）。夜驚通常發生在快速眼動睡眠（REM sleep）階段，這個階段通常與夢境有關。在夜驚發作時，個體會突然驚醒，伴隨著劇烈的恐懼、尖叫、心跳加速和出汗等症狀。這種情況可能會嚇到同床伴侶或家人，因為發作時個體通常無法立即恢復正常意識。

夢魘與夜驚不同，它們通常發生在非快速眼動睡眠的較後階段，個體在夢魘中會經歷恐懼或壓抑的夢境，然後在夢境結束時驚醒。夢魘的症狀較夜驚輕微，但可能會對個體的情緒和睡眠質量產生負面影響。

如果你或你的家人有做夢時狂尖叫的問題，建議尋求醫療專業人員的幫助，以確定問題的根源並獲得適當的治療。治療方法可能包括改變睡眠習慣、壓力管理、藥物治療或心理治療等。