做夢機率

做夢是睡眠中常見的現象，幾乎每個人每晚都會做夢，只是有些人記得夢境，而有些人醒來後很快就忘記了。做夢的頻率因人而異，但一般來說，每晚做夢的次數可能會達到3-5次，每次夢境持續的時間大約為20-30分鐘。

做夢的機率與睡眠階段有關。睡眠可以分為非快速眼動睡眠（NREM）和快速眼動睡眠（REM）兩個階段。在非快速眼動睡眠階段，人們經歷了從淺睡眠到深睡眠的循環，這個階段通常不太可能做夢。而在快速眼動睡眠階段，大腦活動變得更加活躍，這時人們會開始做夢。快速眼動睡眠階段通常在夜間睡眠的後期出現，並且隨著夜間時間的推移，這個階段的時間會越來越長。

因此，雖然每個人每晚都會做夢，但由於快速眼動睡眠階段在夜間的後期才出現，因此人們在夜間後期醒來的話，記得夢境的可能性會更高。這就是為什麼有些人認為他們在夜間早期不做夢，而實際上他們只是不記得那些夢境了。