個案中心理論
個案中心理論（Person-Centered Theory）是由美國心理學家卡爾·羅傑斯（Carl Rogers）於20世紀中期提出的一種心理學理論。該理論強調個體在心理治療中的主導地位，認為每個人都有自我實現的潛能，治療師的角色是提供一個支持性的環境，幫助個體發掘和實現這些潛能。
個案中心理論的核心概念包括：
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無條件的積極關注（Unconditional Positive Regard）：治療師對個案表現出無條件的接納和尊重，無論個案的行為或感受如何，這種態度有助於個案建立自尊和自我接納。
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同理心（Empathy）：治療師試圖從個案的角度理解其感受和經歷，這種深度的理解有助於個案感到被理解和支持。
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真誠（Genuineness）：治療師在與個案的互動中保持真實和透明，不偽裝或隱藏自己的感受，這種真誠有助於建立信任關係。
個案中心理論認為，當這些條件得到滿足時，個案會自然地朝向自我實現和自我成長的方向發展。這種理論不僅套用於心理治療，也被廣泛套用於教育、管理和人際關係等領域，強調尊重個體、傾聽和理解的重要性。