個人心理學學派

個人心理學學派（Individual Psychology）是由奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）創立的一種心理學理論體系。阿德勒最初是弗洛伊德精神分析學派的一員，但後來因觀點分歧而獨立發展出自己的理論。個人心理學強調個體的整體性、社會性和目標導向性，認為人類行為的主要驅動力是對優越感的追求和對社會歸屬感的需求。

核心概念

1. 自卑感與補償：
   阿德勒認為，自卑感是人類行為的核心驅動力之一。每個人在成長過程中都會體驗到某種形式的自卑感，這種自卑感可能源於身體缺陷、社會地位或心理上的不足。為了克服自卑感，個體會通過努力和成就來補償，這種補償行為可以是積極的（如追求成功）或消極的（如逃避責任）。

2. 追求優越：
   阿德勒提出，人類天生有一種追求優越的傾向，即希望通過努力實現自我完善和社會價值。這種追求優越的動機是健康的，但如果過度追求或與社會利益衝突，則可能導致心理問題。

3. 社會興趣（Social Interest）：
   社會興趣是個人心理學中的一個重要概念，指的是個體對他人和社會的關心與責任感。阿德勒認為，心理健康的人具有較高的社會興趣，能夠與他人合作並貢獻社會；而心理問題往往源於社會興趣的缺乏。

4. 生活風格（Lifestyle）：
   生活風格是個體在早期生活中形成的獨特行為模式和認知框架，它反映了個體如何應對生活中的挑戰和追求目標。阿德勒認為，生活風格在兒童時期（大約5歲左右）就已基本形成，並對其一生的發展產生深遠影響。

5. 出生順序：
   阿德勒還研究了出生順序對個體性格和行為的影響。他認為，家庭中不同排行的孩子（如長子、次子、幼子）會因家庭環境的不同而發展出不同的性格特徵。

套用領域

個人心理學的理論廣泛套用於心理治療、教育、家庭諮詢和組織管理等領域。阿德勒學派的心理治療（Adlerian Therapy）強調通過理解個體的生活風格、社會興趣和自卑感來幫助其實現自我成長和心理健康。

貢獻與影響

阿德勒的個人心理學對現代心理學產生了深遠影響，特別是在人本主義心理學、積極心理學和家庭治療等領域。他的理論強調個體的主觀體驗和社會環境的重要性，為心理學研究提供了獨特的視角。

總之，個人心理學學派以其對個體整體性、社會性和目標導向性的關注，成為心理學領域中不可或缺的一部分。