何謂性格特質
性格特質是指個體在思想、情感和行為上表現出的穩定且持久的特徵。這些特質反映了一個人的個性，並影響其在不同情境下的反應和決策。性格特質通常被認為是相對穩定的，儘管它們可能會隨著時間和經歷而有所變化。
心理學家通過多種理論來解釋性格特質，其中最著名的是「五大人格特質理論」（Big Five Personality Traits）。該理論將性格特質分為五個主要維度：
-
開放性（Openness）：指個體對新經驗、新思想和多樣性的接受程度。開放性高的人通常富有想像力、好奇心和創造力。
-
盡責性（Conscientiousness）：反映了個體的自律性、責任感和目標導向。盡責性高的人通常有條理、可靠且注重細節。
-
外向性（Extraversion）：描述了個體在社互動動中的活躍程度。外向性高的人通常精力充沛、善於交際且喜歡與他人互動。
-
宜人性（Agreeableness）：指個體在人際交往中的合作性和同情心。宜人性高的人通常友善、富有同情心且樂於助人。
-
神經質（Neuroticism）：反映了個體情緒的穩定性和對壓力的反應。神經質高的人更容易感到焦慮、抑鬱或情緒波動。
這些特質不僅影響個體的日常行為，還與職業選擇、人際關係和心理健康等方面密切相關。了解性格特質有助於更好地理解自己和他人的行為模式，從而促進個人成長和人際關係的改善。