什麼樣的人常做夢

做夢是睡眠中正常且普遍的現象，幾乎每個人都會做夢，但有些人可能會比其他人更容易記得他們的夢境。以下是一些可能更容易記得夢境的人的特點：

1. 睡眠質量差的人：睡眠質量較差的人可能會在夜間更容易醒來，這使得他們更容易記得他們的夢境。

2. 情緒波動大的人：情緒波動大的人可能會在睡眠中經歷更多的情緒反應，這可能會導致他們更容易記得他們的夢境。

3. 創意豐富的人：創意豐富的人可能會在睡眠中經歷更多的創意過程，這可能會導致他們更容易記得他們的夢境。

4. 壓力大的人：壓力大的人可能會在睡眠中經歷更多的壓力相關的夢境，這可能會導致他們更容易記得他們的夢境。

5. 患有某些精神疾病的人：例如抑鬱症、焦慮症或精神分裂症的患者可能會經歷更多的夢境，這可能會導致他們更容易記得他們的夢境。

需要注意的是，記得夢境並不代表做夢的頻率更高，有些人可能只是更容易回憶起他們的夢境。此外，做夢的頻率和類型並不一定與個人的性格或心理狀態相關，而是受到多種因素的影響，包括基因、生活經歷、健康狀況和環境因素等。