什麼是超驗心理學

超驗心理學（Transpersonal Psychology）是心理學的一個分支，主要研究超越個人自我意識的經驗與現象。它結合了心理學、哲學、宗教和靈性等領域的知識，探討人類意識的多維度擴展，包括但不限於高峰體驗、神秘體驗、靈性覺醒以及超越個人身份的狀態。

超驗心理學起源於20世紀60年代，由心理學家如亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）和斯坦尼斯拉夫·格羅夫（Stanislav Grof）等人推動。馬斯洛在提出「需求層次理論」後，進一步將「自我實現」擴展為「超驗自我實現」，強調人類追求更高層次的精神滿足和意義。

超驗心理學的研究主題包括：

1. 意識擴展：探討冥想、禪修、藥物誘導等狀態下意識的改變。
2. 靈性經驗：研究宗教體驗、神秘體驗以及與宇宙合一的感覺。
3. 自我超越：關注個體如何超越個人身份，達到更高層次的自我認知。
4. 整合與療愈：將靈性經驗與心理治療結合，幫助個體實現身心整合。

超驗心理學不僅關注心理疾病的治療，更注重人類潛能的開發與精神成長。它為理解人類意識的複雜性提供了獨特的視角，並在現代心理學中占據重要地位。