什麼是性格特質
性格特質是指個體在思想、情感和行為上表現出的相對穩定的特徵。這些特徵通常在不同情境中保持一致，並且影響個體如何感知世界、與他人互動以及應對生活中的挑戰。性格特質可以包括外向性、內向性、開放性、宜人性、盡責性等。
性格特質通常通過心理學中的性格理論來描述和測量，例如「五大人格特質模型」（Big Five Personality Traits）。該模型將性格特質分為五個主要維度：
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外向性（Extraversion）：表現為社交性、活躍性和積極情緒。外向性高的人通常喜歡與他人互動，充滿活力；而外向性低的人則更傾向於內向和安靜。
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宜人性（Agreeableness）：表現為友善、同情心和合作性。宜人性高的人通常樂於助人、善解人意；而宜人性低的人可能更自我中心或競爭性強。
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盡責性（Conscientiousness）：表現為自律、責任感和目標導向。盡責性高的人通常有條理、可靠；而盡責性低的人可能更隨性、缺乏計畫性。
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情緒穩定性（Neuroticism）：表現為情緒的波動性和對壓力的敏感性。情緒穩定性低（即神經質高）的人容易焦慮、情緒化；而情緒穩定性高的人則更冷靜、情緒平穩。
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開放性（Openness to Experience）：表現為好奇心、創造力和對新事物的接受度。開放性高的人通常喜歡嘗試新事物、富有想像力；而開放性低的人則更傾向於傳統和熟悉的事物。
性格特質不僅影響個體的行為和情感反應，還可能影響其職業選擇、人際關係和心理健康。了解個體的性格特質有助於更好地理解其行為模式，並提供個性化的支持或指導。