什麼是大五性格特質
大五性格特質（Big Five personality traits）是一種廣泛使用的心理學模型，用於描述和分類人類的性格特徵。這一模型將性格分為五個主要維度，每個維度都包含一系列相關的特質。這些維度分別是：
-
開放性（Openness to Experience）：這一維度反映了個體對新事物、新經驗和創新的開放程度。高分者通常富有想像力、好奇心強，喜歡探索新事物；低分者則更傾向於傳統和常規，偏好熟悉的環境和事物。
-
盡責性（Conscientiousness）：這一維度衡量個體的自律性、責任感和目標導向。高分者通常有條理、可靠、勤奮，能夠有效地規劃和管理任務；低分者則可能較為隨意、缺乏組織性，容易拖延。
-
外向性（Extraversion）：這一維度描述了個體在社互動動中的活躍程度和能量水平。高分者通常外向、健談、充滿活力，喜歡與他人互動；低分者則更內向、安靜，傾向於獨處或與少數親密朋友相處。
-
宜人性（Agreeableness）：這一維度反映了個體在人際交往中的合作性和同情心。高分者通常友善、富有同情心、樂於助人；低分者則可能更具競爭性、懷疑他人，甚至有些冷漠。
-
神經質（Neuroticism）：這一維度衡量個體的情緒穩定性。高分者通常更容易感到焦慮、抑鬱和情緒波動；低分者則情緒較為穩定，能夠更好地應對壓力和負面情緒。
大五性格特質模型因其簡潔性和廣泛的適用性，在心理學研究、職業評估、個人發展等領域得到了廣泛套用。通過了解這些特質，個體可以更好地理解自己的行為模式，並在此基礎上進行自我提升和調整。