人本主義心理學的起源是什麼

人本主義心理學起源於20世紀中葉，作為對當時主流心理學派別（如行為主義和精神分析）的一種回應。其核心思想強調人類個體的自我實現、自由意志和主觀體驗的重要性。以下是其起源的主要背景和關鍵人物：

1. 歷史背景

• 對行為主義的批判：行為主義將人類行為簡化為刺激與反應的關係，忽視了人的內在體驗和主觀意義。
• 對精神分析的反思：精神分析過於關注無意識衝突和病態心理，忽略了人的積極潛力和成長的可能性。
• 社會文化環境：20世紀中葉，西方社會經歷了戰後重建和社會變革，人們開始關注個體自由、尊嚴和自我實現的需求。

2. 關鍵人物

• 亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）：提出了「需求層次理論」，強調人類有自我實現的內在驅動力。
• 卡爾·羅傑斯（Carl Rogers）：發展了「以人為中心」的治療方法，強調無條件積極關注和個體的主觀體驗。
• 羅洛·梅（Rollo May）：將存在主義哲學引入心理學，探討人類存在的意義和自由選擇的重要性。

3. 核心思想

• 人的主體性：強調個體的主觀體驗和自我感知。
• 自我實現：認為每個人都有追求成長和實現潛能的傾向。
• 積極人性觀：相信人性本質上是積極和向善的。

4. 影響與發展

人本主義心理學對教育、心理治療、組織管理等領域產生了深遠影響，成為心理學「第三勢力」的重要組成部分。它為後來的積極心理學和超個人心理學奠定了基礎。

總之，人本主義心理學的起源是對傳統心理學局限性的反思，旨在探索人類更深層次的心理需求和潛能。