五大人格心理學

五大人格心理學，又稱「大五人格理論」或「五因素模型」（Big Five Personality Traits），是心理學中一種廣泛接受的人格分類模型。該模型將人格特質歸納為五個基本維度，分別是：

1. 開放性（Openness to Experience）
   開放性反映了個體對新事物、新體驗的接受程度。高開放性的人通常具有豐富的想像力、好奇心強，喜歡探索新領域；而低開放性的人則更傾向於傳統和熟悉的事物，較為保守。

2. 盡責性（Conscientiousness）
   盡責性體現了個體的自律性、責任感和目標導向。高盡責性的人通常有條理、可靠，能夠堅持完成任務；而低盡責性的人則可能較為隨意、缺乏計畫性。

3. 外向性（Extraversion）
   外向性描述了個體在社交中的活躍程度和能量水平。高外向性的人通常熱情、健談，喜歡與人交往；而低外向性的人則更內向、安靜，傾向於獨處。

4. 宜人性（Agreeableness）
   宜人性反映了個體在人際交往中的合作性和同情心。高宜人性的人通常友善、樂於助人，容易與他人建立和諧關係；而低宜人性的人則可能更具競爭性、自我中心。

5. 神經質（Neuroticism）
   神經質描述了個體情緒穩定性的程度。高神經質的人容易焦慮、情緒波動大；而低神經質的人則情緒穩定，能夠更好地應對壓力。

這五個維度被認為能夠較為全面地描述人格特質，並且在跨文化研究中表現出一定的普遍性。五大人格理論在心理學研究、職業測評、心理諮詢等領域具有廣泛的套用價值。