二因子説心理學

二因子說（Two-Factor Theory）是心理學中的一個重要理論，主要用於解釋情緒的產生過程。該理論由美國心理學家斯坦利·沙赫特（Stanley Schachter）和傑羅姆·辛格（Jerome Singer）在1962年提出。

根據二因子說，情緒的產生需要兩個關鍵因素的共同作用：

1. 生理喚醒：指身體對某種刺激產生的生理反應，例如心跳加速、出汗、呼吸急促等。
2. 認知解釋：指個體對生理喚醒的原因進行解釋和評估，從而確定具體的情緒體驗。

簡而言之，二因子說認為情緒不僅僅是對生理喚醒的直接反應，還需要個體對喚醒的原因進行認知加工。例如，當一個人在黑暗的街道上聽到腳步聲時，他可能會感到心跳加速（生理喚醒），然後根據周圍環境判斷這種喚醒是因為恐懼還是興奮（認知解釋），最終確定情緒體驗。

二因子說在心理學研究中具有重要影響，尤其是在情緒、壓力和動機等領域。它為理解情緒的產生機制提供了一個綜合性的框架，強調了生理和認知因素在情緒體驗中的相互作用。