中醫心理學是什麼

中醫心理學是一門結合中醫理論與現代心理學知識的交叉學科，旨在探討人類心理活動的本質及其與身體健康的關係。它基於中醫的整體觀念和陰陽五行理論，認為心理活動與生理功能密切相關，心理狀態的失衡可能導致身體疾病，反之亦然。

中醫心理學的研究內容包括情緒、性格、思維、意識等心理活動與臟腑功能、氣血運行的關係。例如，中醫認為「怒傷肝」「喜傷心」「憂傷肺」「思傷脾」「恐傷腎」，強調情緒對臟腑功能的影響。同時，中醫心理學也注重通過調節心理狀態來治療疾病，例如通過情志療法、氣功、針灸等手段來調節情緒，改善身心健康。

中醫心理學不僅關注疾病的治療，還強調預防和養生，提倡通過調節心理狀態、培養積極情緒來達到「治未病」的目的。它與現代心理學相輔相成，為人們提供了一種從整體角度理解心理與身體健康關係的新視角。