世界心理日

世界心理日，也被稱為世界精神衛生日，是由世界精神病學協會（World Psychiatric Association, WPA）在1992年發起的，旨在提高公眾對精神健康問題的認識，消除對精神疾病的偏見和歧視，並促進全球範圍內的心理健康教育和資源分配。每年的10月10日被定為世界心理日，這一天，全球各地會舉辦各種活動，包括研討會、公共講座、健康檢查等，以增強人們對心理健康重要性的認識。

精神健康是整體健康的重要組成部分，它影響著我們的思考、感受和行為方式。精神健康問題，如抑鬱症、焦慮症、精神分裂症等，是全球範圍內導致殘疾的主要原因之一。世界心理日的慶祝活動強調了預防、早期識別、治療和康復的重要性，同時也倡導為精神疾病患者提供更多的支持和理解。

在這一天，醫療機構、非政府組織、政府機構和社區團體會合作開展活動，提高公眾對精神健康問題的認識，鼓勵人們關注自己的心理健康，並在需要時尋求幫助。世界心理日是一個提醒我們所有人關注自己和他人心理健康的重要時刻。