不老夢想125號菜單

不老夢想125號的菜單涵蓋了多種健康且美味的菜餚，適合追求健康飲食和長壽生活的人群。以下是部分菜單內容：

1. 藜麥沙拉
   以藜麥為基底，搭配新鮮蔬菜如番茄、黃瓜、彩椒，並加入堅果和橄欖油調味，富含蛋白質和纖維。

2. 清蒸鱈魚
   選用新鮮鱈魚，搭配薑絲和蔥段清蒸，保留魚肉的原汁原味，低脂高蛋白，適合健康飲食。

3. 南瓜濃湯
   以南瓜為主要食材，加入少量椰奶和香料熬煮，口感濃郁且富含維生素A，有助於增強免疫力。

4. 五穀雜糧飯
   由糙米、燕麥、小米、紅豆等多種穀物混合烹製，富含膳食纖維和礦物質，幫助維持血糖穩定。

5. 烤蔬菜拼盤
   以彩椒、茄子、胡蘿蔔等蔬菜為主，加入少量橄欖油和香草烤製，保留蔬菜的天然風味和營養。

6. 水果優格杯
   以無糖優格為基底，搭配新鮮水果如藍莓、草莓和奇異果，富含益生菌和維生素C。

7. 綠茶拿鐵
   使用抹茶粉和低脂牛奶調製，不含咖啡因，富含抗氧化劑，幫助提神醒腦。

不老夢想125號的菜單設計注重營養均衡，選用天然食材，避免過多加工，適合追求健康生活方式的顧客。