不想走親戚是心理疾病嗎

不想走親戚並不一定意味著心理疾病。每個人的性格、生活經歷和社交偏好都不同,有些人可能更傾向於獨處或與少數親近的人交往,而有些人則喜歡廣泛的社交活動。如果不想走親戚只是個人偏好,且不影響日常生活和人際關係,通常不需要過度擔心。

然而,如果這種情緒伴隨以下情況,可能需要關注心理健康:

  1. 社交恐懼:對社交場合感到極度焦慮或恐懼。
  2. 情緒低落:長期感到孤獨、沮喪或對生活失去興趣。
  3. 人際關係受損:因迴避社交導致與家人、朋友的關係惡化。
  4. 其他症狀:如失眠、食慾改變、注意力不集中等。

如果這些情況持續存在,建議尋求心理諮詢或專業幫助,以更好地了解自己的情緒狀態並找到合適的應對方式。

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