一直做惡夢要看什麼科

一直做惡夢可能與心理壓力、焦慮、抑鬱等心理因素有關，建議首先諮詢心理科或精神科醫生。醫生會評估你的心理狀態，排除或診斷是否存在焦慮症、抑鬱症等心理問題。此外，如果惡夢伴隨睡眠障礙，如失眠、頻繁醒來等，也可以考慮就診於睡眠醫學專科或神經內科，進一步檢查是否存在睡眠障礙問題。

在就醫前，建議記錄惡夢的頻率、內容以及日常生活習慣（如飲食、運動、作息等），這有助於醫生更好地了解情況並提供針對性的建議。