一生的心理學
《一生的心理學》是一部探討人類心理發展過程的經典著作，作者埃里克·埃里克森（Erik H. Erikson）提出了著名的「心理社會發展理論」。該理論將人的一生分為八個階段，每個階段都有其特定的心理任務和挑戰，成功應對這些挑戰將促進個體的健康成長，而失敗則可能導致心理問題的產生。
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嬰兒期（0-1歲）：信任 vs. 不信任 在這個階段，嬰兒通過與主要照顧者的互動來建立對世界的基本信任感。如果照顧者能夠及時滿足嬰兒的需求，嬰兒就會感到安全和信任；反之，則可能產生不信任感。
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幼兒期（1-3歲）：自主 vs. 羞恥和懷疑 幼兒開始探索自己的能力和獨立性，如果得到適當的鼓勵和支持，他們會發展出自主感；如果受到過多的限制或批評，則可能產生羞恥和懷疑。
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學齡前期（3-6歲）：主動 vs. 內疚 這個階段的兒童開始嘗試新的活動和角色扮演，如果他們的主動行為得到鼓勵，他們會發展出主動性；如果受到過多的批評或限制，則可能產生內疚感。
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學齡期（6-12歲）：勤奮 vs. 自卑 兒童在學校中學習新技能和知識，如果他們的努力得到認可，他們會發展出勤奮感；如果經常失敗或受到貶低，則可能產生自卑感。
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青春期（12-18歲）：身份認同 vs. 角色混亂 青少年開始探索自己的身份和角色，如果能夠成功整合自我認知和社會期望，他們會形成清晰的自我認同；如果無法做到，則可能產生角色混亂。
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成年早期（18-40歲）：親密 vs. 孤獨 在這個階段，個體尋求建立親密關係，如果能夠成功建立穩定的人際關係，他們會體驗到親密感；如果無法建立或維持關係，則可能感到孤獨。
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成年中期（40-65歲）：繁衍 vs. 停滯 成年人開始關注下一代和社會的福祉，如果能夠成功地貢獻於社會和家庭，他們會體驗到繁衍感；如果感到自己的貢獻有限，則可能產生停滯感。
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成年晚期（65歲以上）：完整 vs. 絕望 老年人回顧自己的一生，如果能夠接受自己的過去並感到滿足，他們會體驗到完整感；如果感到遺憾和不滿，則可能產生絕望感。
埃里克森的理論強調了社會環境對個體心理發展的重要性，並指出每個階段的成功與否都會影響後續階段的發展。這一理論對於理解人類行為和心理發展具有重要的指導意義。