西醫治療耳鳴

心痛定10毫克，舌下含服。每天3次，10天一療程。不過低血壓不宜服用。服用1個療程以後，可以擴張全身毛細血管，改善內耳微循環障礙。副作用少。

中醫治療耳鳴

塞耳法：麝香克、金蠍14條，共研細末，貯於有蓋瓶內。使用時，采鮮荷葉一張輕揉後，包少量藥粉塞患耳，翌日清晨取出，可發揮療效。

還可以做一個“耳聰枕”。用荷葉、苦丁香、*、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，製成枕芯，經常枕之。通竅酒磁石、木通、石菖蒲等，袋盛浸酒，可治腎虛耳鳴。

耳鳴雖然沒有什麼十分有效的預防及治療，但按中醫傳統，從飲食方面加以注重或可將耳鳴“吃掉”。

要注重減少肥甘飲食，以防積滯成痰，加重病情。對腎虛耳鳴耳聾者，尤要注重作息時間，減少溫燥食物，脾虛病人尤要注重飲食調理，並需忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。要減少脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

多吃含鐵豐富的食物。比如紫菜、蝦皮、黑芝麻、香菜、木耳等。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人群不分男女，每天鐵的攝入量不應少於12毫克。

多食含鋅食物。每天應多吃含鋅豐富的食物，如魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。

常吃有活血作用的食物。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。活血化淤能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。

養成喝牛奶的習慣。牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素為主。