練束梅個人資料

中文名：練束梅

別名：練練

國籍：中國

出生地：江蘇東台

出生日期：10月24日

星座：天蠍座

身高：168cm

體重：50kg

特長：主持、聲樂、鋼琴

職業：演員

畢業院校：北京電影學院表演系

經紀公司：北京拾捌文化經紀有限公司

代表作品：《趙氏孤兒案》、《聖天門口》、《恰同學少年》

練束梅圖片

練束梅，女，江蘇東台人。畢業於北京電影學院表演系，因出演著名電視劇《恰同學少年》中陶斯詠一角進入大家視野，事業如日中天的她近年出演了多部好評如潮的影視作品，清新亮麗的外表更是贏得了眾多觀眾的喜愛。在熱播劇《趙氏孤兒案》中，練束梅淋漓盡致的表演獲得了業內、外的雙重肯定。

個人生活

3月17日，由金牌編劇陳文貴執筆，著名導演閻建鋼執導，雲集吳秀波、孫淳、應采兒、練束梅等知名演員的大型經典歷史正劇《趙氏孤兒》登入央視黃金檔。作為電影版《趙氏孤兒》之後的又一史詩巨作，電視版《趙氏孤兒》自籌拍之初便引發了觀眾的廣泛關注，而由實力女星練束梅出演的“宋香”更以溫婉大氣之美成為媒體和觀眾冬粉關注的熱點。

據悉，在《趙氏孤兒》中飾演賢妻良母的練束梅曾遇一位富豪求婚要求練束梅退出影視圈相夫教子，但是專心於表演的練束梅為了自己的演藝事業拒絕了富豪的要求。

在談到“宋香”這個女性角色之時，練束梅表示，《趙氏孤兒》是一部真正的男人大戲，但劇中的幾個女性角色卻同樣堅忍、勇敢。她希望藉助“宋香”這一市井小民卻背負著大義的女人，為觀眾帶來一個不一樣的傳奇女子。

在拍攝《趙氏孤兒》期間，導演和演員們印象最深的就是練束梅的“較真兒”。為了更好地塑造角色，她經常會向吳秀波、孫淳等演員請教，並為了一個表演細節反覆揣摩，很多合作過的演員都戲稱她是“繼吳秀波之後的又一位戲痴。”曾經，一位圈外的成功人士非常喜歡練束梅，對她展開了猛烈的追求，不過，這位成功人士希望她可以相夫教子退出演藝圈，最終被她拒絕了。

個人經歷

練束梅，出生於江蘇東台。這個獨特的名字來源於家人的三個姓。爸爸姓練，媽媽姓束，奶奶姓梅。練束梅以她美麗的面孔，自然、大氣、極具爆發力與可塑性的表演，獲得了業內外的一致好評與肯定。練束梅更是憑藉《聖天門口》麥香一角榮獲第19屆上海電視節“白玉蘭”最具人氣女演員的提名。

從最早的《恰同學少年》中的陶斯詠，到張黎，劉淼淼導演的史詩巨製《聖天門口》中的麥香，再到如今閻建鋼執導的《趙氏孤兒案》中的宋香。練束梅表演上的突破與進步是顯而易見的，每一次的轉變都讓人有脫胎換骨的驚艷。也讓練束梅一躍成為實力導演的新寵。

縱觀這幾年練束梅在電視劇領域的出色表現，讓人不禁發覺與她合作過的大都是影帝級的實力派男藝人，還有就是一等一的金牌電視劇大導演。多年前在熱播劇《人間正道是滄桑》中的驚鴻一瞥，時隔數年後在張黎導演的又一部力作《聖天門口》中，練束梅的表現可謂厚積薄發，給人留下了深刻的印象。練束梅飾演的麥香，從最初只是單純的頗具風情的老闆娘，到後來參與革命後的紅軍戰士，前後的變化與命運的轉折、多舛，讓很多觀眾看完後不禁為之感慨。

而與閻建剛的合作，則是練束梅近幾年的事業新高峰轉折點。宋香在《趙氏孤兒案》中的大起大落、大喜大悲的人物定位絕對是個費力的活。一個年輕的母親，當在面對一個不足月的親生兒子在自己面前死亡的時候，她無論是內心中不法釋懷、痛苦掙扎的不捨還是外在表現出的痛徹心扉的流淚哀嚎，都是這個角色在全劇的重中之重，詮釋起來難度也極大。與吳秀波和孫淳的對手戲，更是嚴重考驗了練束梅的演技，看了這部劇的觀眾一定可以感受到如今的她在演技上的收放自如和順暢表達已經可以直接晉升實力派。

翻看這幾年練束梅的演繹成績單，很驚喜的發現，在隨著2013年的到來，將會出現練束梅作品的扎堆播出的情況，並且都是和一線大導演合作的作品，與滕文驥導演合作的《天倫》，與高群書導演合作的《我們的生活比蜜甜》，與劉江導演合作的《武則天》，都將會是在今年這個好戲扎堆的螢屏上占有一席之位的，而正在熱播的《趙氏孤兒案》里的宋香無疑為她開了一個好頭。

演藝經歷

練束梅閱盡天下影帝，練成正版“帝媳婦”。

最近在央視熱播的《趙氏孤兒案》中集合了吳秀波、孫淳等眾多實力演員，練束梅在劇中飾演女主角程嬰妻子宋香一角，她將宋香演繹的活潑可愛，市井婆媽蛋卻特別接地氣，與吳秀波孫淳等視帝對戲有的放矢，讓觀眾眼前一亮，更讓她的“帝媳婦”之路再度添了一份光芒。

說起練束梅相信很多人並不陌生，出演《恰同學少年》中的女一號陶斯詠，她那淳樸的美麗，充滿生機的年輕面孔宛若一位高潔的梅花，低調堅強含苞待放。在《趙氏孤兒案》中程嬰和宋香是貫穿始終的，作為戲份最重的女主角，練束梅飾演吳秀波的妻子，雖然是與視帝對戲但從容的態度演技的發揮讓她毫不失色，當然，說到《趙氏孤兒案》，還不能忘記圈內真正的老戲骨、影帝孫淳，雖然孫淳飾演的屠岸賈與練束梅飾演的宋香關聯並不多，但從已經播出的幾集的幾個段落，都是練、吳、孫的三角對戲，孫的沉靜、吳的飄逸，中間還配合著練的鮮辣，看他們的戲就像看攻防戰，誰都要把誰打敗，但誰又都能接得住，這位人來瘋式的“帝媳婦”真是亮煞人眼。

或許是《不要和陌生人說話》的角色塑造太過成功，以至很長一段時間來對馮遠征的印象都沉浸在這個角色里。飛天獎，金雞獎，觀眾最喜愛的演員獎等等奠定了馮遠征在內地演藝界不可磨滅的視帝形象，在年代劇《陽光普照大地》中與練束梅飾演夫妻，雖然是與老戲骨合作，但練束梅頗具特色的演出在戲骨雲集的此劇里亦是亮點。而曾獲中國電視劇飛天獎最佳男演員獎和上海電視節白玉蘭獎最佳男演員的黃志忠絕對是熒幕硬漢代言人，在熒幕上屢次飾演黃志忠妻子的練束梅，集演技美貌於一身，在《咱家那些事》《皮五傳奇》中兩人親密無間的‘愛情’讓人愛惹人憐，而熒幕硬漢與婉約女子的搭配則為電視劇增彩。

在《聖天門口》中與練束梅“喜結良緣的”袁文康也曾經因《集結號》榮獲第十五屆大學生電影節‘最受歡迎男演員’和第17屆金雞百花電影節最佳新人獎提名。他在史詩劇《聖天口門》中飾演練束梅的丈夫，樸實的練束梅對文青的袁文康有著深深的吸引力，尤其是練束梅臉上時時滲透出的青春光彩和性感氣息讓後者迷戀，這個“帝媳婦”，練束梅把女人味的神韻表現得淋漓盡致。

視帝乃演技派，“帝媳婦”自然是從舉止長相演技與之相配才可以，盤點這些年與練束梅合作過的男演員，《恰同學少年》的谷智鑫;《聖天口門》的段奕宏;《人間正道是滄桑》的孫紅雷;《反黑使命》的張嘉譯等等許多優秀演員有過合作。看明星成長史不在於她演過的角色有多么的驚世駭俗與驚艷，而在於與她合作演對手的男演員是花瓶還是戲骨。好的演員能夠互相學習汲取知識，低調的性格，婉約的戲路，練束梅的精彩才剛剛開始。

練束梅電影

《心靈風暴》2010年 飾演：宋美奐 導演：金舸 主演：孫茜, 朱曉漁, 何音

《前方後方》2009年 飾演：宋湘寧 導演：強軍 主演：王慶祥, 鄭衛莉, 杜旭東

《沒有共產黨就沒有新中國》2007年 導演：沈東 主演：亓航, 袁文霆, 張默

《獨自等待》2005年 導演：伍仕賢 主演：夏雨, 李冰冰, 龔蓓苾

練束梅電視劇

《雲巔之上》2015年 主演：陳曉, 袁姍姍, 郭曉冬

《抱著你是幸福的》2015年 主演：吳秀波

《愛的婦產科2》2015年 主演：許紹洋, 朱丹

《我們光榮的日子》2013年 飾演：王小蘭 導演：劉淼淼 主演：柯藍, 唐曾, 吳軍

《我們的生活比蜜甜》2013年 飾演：馬玉英 導演：高群書 主演：王學兵, 任程偉, 梁靜

《趙氏孤兒案》2013年 飾演：宋香 導演：閻建鋼 主演：吳秀波, 孫淳, 應采兒

《天倫》2013年 飾演：裴玉珠 導演：滕文驥 主演：陳小藝, 崔林, 馬麗

《聖天門口》2011年 飾演：麥香 導演：張黎 主演：段奕宏, 黃志忠, 柯藍

《咱家那些事》2011年 飾演：紅妹 導演：周小剛 主演：黃志忠, 周小斌, 朱媛媛

《七妹》2010年 飾演：七妹 導演：習辛 主演：傅藝偉, 杜源, 張鐸

《戀人》2010年 飾演：靜茹 導演：沈嚴 主演：郭曉冬, 馬思純, 是安

《村支書》2010年 飾演：孫小妹 導演：王永 主演：吳軍, 馬恩然, 劉昌偉

《決戰黎明》2009年 飾演：向紅 導演：龐好 主演：張延, 韓青, 修慶

《母儀天下》2008年 飾演：許娥 導演：黃健中 主演：袁立, 黃維德, 桑葉紅

《人間正道是滄桑》2008年 飾演：范媛 導演：張黎 主演：孫紅雷, 黃志忠, 柯藍

《陽光普照大地》2007年 飾演：蘇慰慈 導演：龐好 主演：馮遠征, 周杰, 何琳

《你一定要幸福》2006年 飾演：陳瑤 導演：朱翊 主演：梅婷, 董波, 張鐸

《舞台姐妹》2006年 飾演：菜花 導演：巴特爾 主演：梅婷, 蘇岩, 何賽飛

《反黑使命》2005年 飾演：王曉珊 導演：何群25 主演：張嘉譯, 趙小銳, 辛柏青

《恰同學少年》2005年 飾演：陶斯詠 導演：嘉娜·沙哈提, 龔若飛 主演：谷智鑫, 徐亮, 錢楓

《皮五傳奇》2013-10-31年 飾演：孫孝姑 導演：夢繼 主演：柯藍, 楊皓宇, 周海媚

《龍門鏢局》2013-07-30年 飾演：小梅 導演：寧財神 主演：袁詠儀, 郭京飛, 李倩(星座 /astro/)