食物指可供食用的東西，通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成，能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發酵產品，如酒精。人類藉由採集、耕種、畜牧、狩獵、釣魚等許多不同的方式獲得食物。那么，有益於我們星座們的食物是什麼呢?

牡羊座：水果，綠色蔬菜 (十二星座 /astro/)

牡羊座的人被賦予了春天的生命力，他們永遠都是活力四射，牡羊座喜歡自由，做事非常的衝動，所以牡羊座的讓你頭部容易發生問題，牡羊座的朋友通常多血質的較多，火氣也比較容易旺盛。同時由於牡羊座主要是頭部，大腦、上排牙齒等。而很容易出現頭痛、頭部，眼睛的疾病、牙疾等。對於牡羊座的人來說，每天要充滿活力的活著，他們不喜歡安靜。因此多多補充一些富含維他命的食品，各類水果，綠色蔬菜都是很好的選擇。