其實處女座蠻會養生的，當然這也多虧了你好享受卻也追求完美的性格，哪會允許自己的臉蛋、身體出現不好的症狀呢?所以，夏季做好消暑解毒的工作就好。一碗色香味俱全的“涼瓜蘋果蜜棗湯”一定能讓挑剔的你滿意，消暑解毒之餘，還明目，讓你眼睛不戴美瞳都閃亮亮。

原料：涼瓜 225克、蘋果 4個、蜜棗 6顆、無花果 5顆、瘦肉 225克、鹽、適量。

1、洗乾淨涼瓜，切開兩邊，去瓤切塊。

2、蘋果洗乾淨，切塊。

3、洗乾淨蜜棗和無花果。

4、瘦肉洗乾淨，汆燙後再沖洗乾淨。 (十二星座 /astro/)

5、煲滾適量水，放入涼瓜、蘋果、蜜棗、無花果和瘦肉，水滾後改慢火煲約2小時，下鹽調味即成。