穀雨時節要謹防的幾種疾病！

1、感冒。穀雨前後，天氣雖以晴暖為主，但早晚仍時冷時熱，且南北溫度差異較大，人們極易感冒。所以，早晚外出要注意添衣。

2、過敏症。“雨水生百穀”，穀雨前後，百花漸次開放，這時，人們應預防花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。患有過敏史的人要避免與過敏源接觸，減少戶外活動。

3、神經痛。穀雨前後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。一旦患上神經痛或舊病復發，一定要及時到醫院進行治療，同時還要注意休養，避免用腦過度和思慮過重。

穀雨前後，肝旺脾衰，人體消化功能處於旺盛狀態，人們最好多吃些溫補氣血、改善情緒的食物，如參蒸鱔段、菊花鱔魚等，具有祛風濕、舒筋骨、溫補氣血的功效。