嬰兒會夢遊

夢遊,或稱睡行症,是一種睡眠障礙,通常發生在快速動眼期(REM)睡眠之前,也就是非快速動眼期(NREM)睡眠的階段。在這個階段,人的身體處於休息狀態,但大腦的一部分卻還沒有完全進入睡眠。夢遊者會在這個時候起床,進行一些簡單的活動,如走路、吃東西或做一些日常的家務,然後回到床上繼續睡覺,通常對這段經歷沒有記憶。

雖然夢遊可以發生在任何年齡段,但它最常見於兒童,尤其是在4到8歲之間。隨著年齡的增長,大多數人會自然地停止夢遊。然而,夢遊也可以在成人中發生,尤其是在那些有家族夢遊史、壓力大或睡眠不足的人中。

關於嬰兒夢遊的報導並不常見,這可能是因為嬰兒的睡眠模式與成人不同,而且他們的行為通常在夜間不易被察覺。嬰兒的睡眠周期比成人短,而且他們在夜間醒來的次數更多,這可能會讓人誤以為他們在夢遊。然而,真正的夢遊通常需要大腦和身體發育到一定程度才能發生,因此嬰兒夢遊的案例非常罕見。

如果家長懷疑孩子有夢遊的現象,應該觀察他們的行為,並記錄下來,以便與醫生討論。在大多數情況下,夢遊不是嚴重的問題,不需要治療。然而,如果夢遊導致傷害或乾擾到日常生活,可能需要尋求醫療幫助。在這種情況下,醫生可能會建議改變睡眠習慣或使用藥物來幫助治療夢遊。

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