50%以上的女性患有失眠症狀(7)

50%以上的女性患有失眠症狀(7)

專家建議:除了儘量改變不良的生活方式之外,必要時也要求助於醫生。在失眠人口越來越多情況下,醫生對失眠的病人也越來越不敢忽視,由於醫藥科技的進步,治療失眠的藥物的副作用也越來越少,短期使用不會有害。

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